Rapunzel - Quinoa colorata

✔ Quinoa reale delle Ande boliviane ✔ Per ciotole, insalate, dolci e altro ancora ✔ Quinoa Real coltivata in modo sostenibile e commercializzata in modo equo - quinoa reale. Questa varietà tradizionale e nobile proviene esclusivamente dalle alte quote delle Ande boliviane. Il grano energetico degli Inca viene coltivato in modo sostenibile e commercializzato equamente da agricoltori MANO NELLA MANO ad un'altitudine di 3.500 m. Con la sua granulometria più grande e il gusto delicato e di nocciola, lo pseudocereale può essere utilizzato in molti modi, ad esempio come contorno, per sformati, polpette, zuppe o insalate e per piatti dolci. La Quinoa Tricolore Colorata è un mix della classica quinoa bianca con la quinoa rossa e nera.

Lavare accuratamente la quinoa. Cuocere a fuoco lento 250 g di quinoa con 625 ml di acqua (2 volte e 1/2 la quantità) per ca. 15 minuti e poi lasciar cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Delizioso come contorno, per ciotole, hamburger, insalate, sformati o dolci

Energia: 1645 kJ / 390 kcal Grassi: 6,6 g - di cui acidi grassi saturi: 0,8 g Carboidrati: 67,4 g - di cui zuccheri: 2,8 g Fibre: 5,5 g Proteine: 12,4 g Sale: <0,01 g

Energia: 1645 kJ / 390 kcal Grassi: 6,6 g - di cui acidi grassi saturi: 0,8 g Carboidrati: 67,4 g - di cui zuccheri: 2,8 g Fibre: 5,5 g Proteine: 12,4 g Sale: <0,01 g

mantenere fresco e asciutto

250 g

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