Etixx Beta Alanine Slow Release

Gli integratori non sostituiscono un’alimentazione equilibrata e variegata e uno stile di vita sano.

Durante l'esercizio ad alta intensità, l'acido lattico si forma nei muscoli e si scinde in lattato e ioni idrogeno (H+). Questi ioni H+ fanno sì che il sangue e il muscolo diventino più acidi (un calo del pH) che ha un effetto negativo sulla performance. Quando il pH del muscolo scende da 7,0 a 6,5 (o inferiore), il muscolo perde contrattilità e forza rendendo impossibile continuare l'esercizio alla stessa intensità. Pertanto, per far fronte a questa acidità il corpo utilizza dei tamponi. La carnosina è un tampone muscolare.

La carnosina è composta da istidina e beta-alanina. Nel corpo è presente molta istidina, , ma non beta-alanina. Quindi la quantità di beta-alanina influenza la quantità di carnosina prodotta. Pertanto, l'integrazione di beta-alanina può aiutare ad aumentare la quantità di carnosina muscolare, un tampone di acidità nell'esercizio ad alta intensità. Il corpo può quindi essere in grado di far fronte a livelli più elevati di acidificazione. L'aggiunta di zinco in Etixx Beta-alanina Slow Release contribuisce ad un normale metabolismo acido-base.

Ingredienti:
Beta alanina, stabilizzatori (gomma arabica, gomma xantana), agente di carica (cellulosa microcristallina), agenti antiagglomeranti (biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi), bisglicinato di zinco.

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento

Modo d'uso:
La beta-alanina deve essere assunta per un minimo di 4 settimane. La quantità totale di beta-alanina assunta è il principale fattore che determina l'aumento della carnosina muscolare. Pertanto, ci sono diversi protocolli possibili per un dosaggio ottimale.

Protocollo Dose Durata

• Dose alta - breve durata 6,4 g (4x2 compresse al giorno) 4 settimane
• Dose bassa - lunga durata 3.2g (2x2 compresse/giorno) 8 settimane
• Dose di mantenimento 0.8g (1 compressa/giorno) Max. 4 settimane

Si raccomanda di:

• assumere la Beta-alanina in combinazione con uno spuntino ricco di carboidrati, per un carico ottimale di carnosina.
• Assumere la Beta-alanina durante i periodi di allenamento pesante, per un carico ottimale di carnosina.
• distribuire l'assunzione di Beta-alanina durante la giornata (2 ore tra le assunzioni) per ridurre il rischio di effetti collaterali.

Avvertenze:
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.

Conservazione:
Conservare in luogo fresco ed asciutto al riparo dalla luce, dalle fonti di calore localizzate e dai raggi solari ed evitare il contatto con l’acqua.

Contenuto netto:
90 compresse

Produttore:
Etixx Sports Nutrition
Lembergsesteenweg 25
B-9820 Merelbeke
Belgio