Etixx Nutritional Energy Gel Cola

Gli integratori non sostituiscono un’alimentazione equilibrata e variegata e uno stile di vita sano.

Il carburante principale per eventi di resistenza prolungati e intensi è costituito dai carboidrati e la quantità di carboidrati immagazzinati nel corpo è uno dei principali fattori che determinano la prestazione. Pertanto, è importante che le scorte di carboidrati siano massimizzate prima dell'esercizio di resistenza e che durante l'esercizio prolungato, quando queste scorte sono esaurite, vengano consumati carboidrati supplementari per mantenere la prestazione ed evitare la fatica.

Il consumo di carboidrati aiuta a mantenere il glucosio nel sangue e a ricostituire il glicogeno muscolare. Se non si consumano carboidrati, il glicogeno muscolare sarà esaurito dopo circa 90 minuti di esercizio e potrebbe verificarsi una grave stanchezza.

La quantità di carboidrati da assumere durante l'esercizio dipende dalla durata dell'allenamento o della competizione.

• Esercizi < 1h: non è necessario consumare carboidrati durante l'esercizio.
• Esercizi 1-2h: 30g di carboidrati per ora di esercizio.(~1 gel energetico)
• Esercizi 2-3h: 60g di carboidrati per ora di esercizio.(~2 gel energetici)
• Esercizi >2.5-3h: fino a 90g di carboidrati per ora di esercizio.(~fino a 3 gel energetici)

Etixx Nutritional Energy Gel è una miscela unica di zuccheri che consiste in zuccheri ad alta velocità (glucosio e maltosio), zuccheri semi-lenti (saccarosio) e zuccheri lenti (zuccheri complessi). Ciò significa che l'"effetto tripla azione" (zuccheri trifasici) fornisce una rapida spinta energetica, pur continuando a fornire energia per un lungo periodo di tempo (vedi figura). Inoltre, il glucosio e il fruttosio utilizzano diversi sistemi di trasporto quando vengono assorbiti nel corpo.

Questo significa che in totale più carboidrati possono entrare contemporaneamente nel flusso sanguigno quando il glucosio e il fruttosio vengono consumati insieme rispetto a quando viene consumato solo uno dei due zuccheri. Il gel energetico è una forma altamente concentrata di zuccheri, il che significa che contiene grandi quantità di carburante.

Per ottenere la stessa quantità di carboidrati da una bevanda energetica si dovrebbe bere una grande quantità di liquidi, il che aumenterebbe la probabilità di disturbi gastrointestinali. Inoltre non contiene nutrienti aggiunti come proteine o grassi che possono rallentare lo svuotamento dello stomaco.

Etixx Nutritional Energy Gel è adatto a tutti gli atleti che hanno bisogno di rifornirsi rapidamente di energia durante l'esercizio prolungato. Pertanto è ideale da consumare immediatamente prima o durante eventi di resistenza prolungati come ciclismo sportivo, triathlon e maratone. Inoltre, può anche essere utile per gli atleti di sport di squadra da consumare durante i periodi di riposo

Ingredienti:
Sugar syrup 84% (dextrose, sucrose, other sugars) - water - flavouring - Preservative: potassium sorbate - Acidity regulator: malic acid - L-ascorbic acid

Modo d'uso:
10 minuti prima dell'allenamento: 1 bustina.

durante l'allenamento: da 1 a 2 bustine per ora di sforzo

Avvertenze:
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.

Conservazione:
Conservare in luogo fresco ed asciutto al riparo dalla luce, dalle fonti di calore localizzate e dai raggi solari ed evitare il contatto con l’acqua.

Contenuto netto:
12 x 38 g

Produttore:
Etixx Sports Nutrition
Lembergsesteenweg 25
B-9820 Merelbeke
Belgio