Si prega di condurre una dieta variegata ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Il carburante principale per eventi di resistenza prolungati e intensi è costituito dai carboidrati e la quantità di carboidrati immagazzinati nel corpo è uno dei principali fattori che determinano la prestazione. Pertanto, è importante che le scorte di carboidrati siano massimizzate prima dell'esercizio di resistenza e che durante l'esercizio prolungato, quando queste scorte sono esaurite, vengano consumati carboidrati supplementari per mantenere la prestazione ed evitare la fatica.
Il consumo di carboidrati aiuta a mantenere il glucosio nel sangue e a ricostituire il glicogeno muscolare. Se non si consumano carboidrati, il glicogeno muscolare si esaurirà dopo circa 90 minuti di esercizio e potrebbe verificarsi una grave stanchezza. La quantità di carboidrati da assumere durante l'esercizio dipende dalla durata dell'allenamento o della competizione.
Etixx Isotonic Energy Gel è una miscela unica di zuccheri che consiste in zuccheri ad alta velocità (glucosio e maltosio), zuccheri semi-lenti (saccarosio) e zuccheri lenti (zuccheri complessi). Questa miscela di zuccheri fornisce una rapida spinta energetica, ma fornisce ancora energia per un lungo periodo di tempo (vedi figura).
Inoltre, il glucosio e il fruttosio utilizzano diversi sistemi di trasporto quando vengono assorbiti nel corpo. Questo significa che in totale più carboidrati possono entrare contemporaneamente nel flusso sanguigno quando il glucosio e il fruttosio vengono consumati insieme rispetto a quando viene consumato solo uno dei due zuccheri.
Isotonic Energy Gel è ideale per la resistenza e l'esercizio faticoso nella stagione calda e per gli atleti con alti tassi di sudorazione. Gli elettroliti (sodio e potassio) sono aggiunti per sostituire quelli persi con la sudorazione. L'apporto di sodio aiuta anche a garantire che l'umidità sia trattenuta meglio nel corpo e stimola la sete. Questo gel è isotonico (6,9% di carboidrati per 100 ml) quando sciolto in 350 ml di acqua e questo porta ad un assorbimento ottimale di umidità, carboidrati e minerali. Questo gel può essere consumato con o senza acqua ed è quindi ideale da portare con sé durante le sessioni di allenamento quando può essere difficile fare rifornimento.
Ingredienti:
Sciroppo di zucchero 80% (destrosio, saccarosio, maltosio, altri zuccheri), Acqua, Citrato di potassio, Citrato di sodio, Regolatore di acidità: Acido malico, Conservante: Sorbato di potassio, Aroma: lime, Acido L-ascorbico
| Analisi media | Per 100 g | *VNR% | Per gel (40g) | *VNR% |
| Energy (kcal) | 247 | 99 | ||
| Energy (kJ) | 1050 | 420 | ||
| Fat (g) | 0 | 0 | ||
| Protein (g) | 0 | 0 | ||
| Carbohydrate (g) | 61,8 | 24,7 | ||
| Of which sugar (g) | 40,8 | 16,3 | ||
| Salt (g) | 1,4 | 0.56 | ||
Vit C (mg) |
100 |
125 | 40 |
50 |
| Potassium (mg) | 1000 | 50 | 400 ) | 20 |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento
Modo d'uso:
10 minuti prima dello sforzo: 1 gel
Durante: da 1 a 2 gel per ora di sforzo
Avvertenze:
Non superare la dose giornaliera espressamente raccomandata.
Conservazione:
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Contenuto netto:
12 x 40 g
Produttore:
Omega Pharma
Venecoweg 26
9810 Nazareth
Belgio
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Ottimo prodotto, di facile assimilazione ed efficace soprattutto nelle lunghe distanze, così come negli allenamenti di breve durata. Molto pratico e facile da portare con se' durante le sessioni di allenamento o in gara. Gusto molto gradevole al palato. Può essere assimilato direttamente dal blister o sciolto in acqua nella borraccia.
ottimo prodotto isotonico dal gusto delicato ,non intenso e stomachevole come altri marchi molto noti in mercato. consiglio questo prodotto a tutti
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