La L-carnitina è nota per la capacità di trasformazione degli acidi grassi in energia. Negli sport con sforzi prolungati aiuta a migliorare la resistenza e a ridurre il dolore muscolare (DOMS) nei giorni successivi (Journal of Strength and Conditioning Research 28(2)/514–519. Int J Sports Med.1996 Jul;17(5):320-4).
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La L-carnitina è in grado di produrre energia trasportando gli acidi grassi nei mitocondri delle cellule che, a loro volta, agiscono bruciando i grassi e tirando fuori energia da utilizzare! (Pharmacol Res. 2020 Jan:151:104554).
Solitamente assumiamo L-carnitina con il pesce o la carne ma, proprio per questo, se non ne mangi abbastanza o se sei vegano/vegetariano hai assolutamente bisogno di integrarla e puoi farlo con una semplice compressa al giorno!
| Valori medi | per 1 cpr | % VNR* |
|---|---|---|
| L-Carnitina | 1000 mg |
*VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero ai sensi del Reg. EU n.1169/2011
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Ho iniziato a prendere L-Carnitina e noto davvero la differenza! Ho più energia e non mi sento così stanco dopo gli allenamenti. Inoltre, il recupero sembra più rapido, con meno dolori muscolari e più resistenza. Facile da assumere e ottimo per supportare il metabolismo dei grassi in modo naturale. Un’aggiunta perfetta alla mia routine!
Ho iniziato a prendere L-Carnitina e mi ha davvero aiutato ad aumentare i livelli di energia, la resistenza e il processo di bruciare i grassi, rendendo i miei allenamenti più efficaci. Mi sento più concentrato ed energico, ed è un ottimo integratore per chiunque voglia supportare i propri obiettivi di fitness e controllo del peso.
Da quando assumo L-Carnitina, ho notato un netto miglioramento nella mia resistenza e nelle prestazioni durante l’allenamento. Aiuta il mio corpo a utilizzare i grassi come fonte di energia, rendendo gli allenamenti più efficaci. Inoltre, recupero più velocemente e mi sento meno affaticato durante la giornata. Un ottimo integratore per le prestazioni e il benessere generale!!
Da quando prendo L-Carnitina, ho notato un grande miglioramento nella mia resistenza e nel recupero. Posso allenarmi più intensamente senza sentirmi esausto, e i muscoli sono meno doloranti dopo l’allenamento. Aiuta anche a bruciare i grassi, rendendo più facile restare in forma. Inoltre, mi sento più concentrato ed energico durante la giornata. Un’ottima aggiunta alla mia routine.
Dopo aver aggiunto L-Carnitina alla mia routine di integratori, ho notato un miglioramento significativo nei livelli di energia e nella resistenza durante gli allenamenti. È stato un ottimo aiuto per mantenere le prestazioni e sembra persino favorire il recupero. Nel complesso, sono davvero soddisfatto. L-Carnitina è diventata un punto fermo nel mio stack di integratori, e la consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare energia e prestazioni.
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