Pelle impura come sbarazzarsi di brufoli e punti neri

Pochissimi di noi hanno la fortuna di avere una pelle perfetta e pura. Punti neri, brufoli o segni da acne rappresentano un fastidioso inestetismo della pelle. La pelle grassa e impura affligge principalmente gli adolescenti, ma anche molti adulti che presentano questo tipo di problema. Per alcuni questo inestetismo è fonte di insicurezza che si traduce talvolta in isolamento e depressione.

Come si sviluppa la pelle impura? Le impurità della pelle possono essere causate in parte da una scarsa igiene. Spesso però, l'insorgenza di tale disturbo è determinata da squilibri ormonali che portano alla sovrapproduzione di sebo (seborrea). Il sebo in eccesso ostruisce i pori e quindi non può essere trasportato in superficie. All’uscita del condotto ghiandolare si forma un tappo scuro: l’aspetto tipico di un comedone. Se i batteri si moltiplicano, i comedoni si infiammano: il risultato è la comparsa di un brufolo.

L’eruzione cutanea più o meno fastidiosa è l’acne (malattia cronica infiammatoria del follicolo pilifero). La comparsa dell’acne è legata di solito ai cambiamenti ormonali che si verificano durante la pubertà o in gravidanza. Se i comedoni (più noti come punti neri) si infiammano possono lasciare cicatrici permanenti sulla pelle.

Anche se la pelle impura è dovuta principalmente a cause ormonali, le persone colpite non devono arrendersi e non disperare ad ogni sguardo allo specchio. Con un trattamento adeguato e seguendo alcuni consigli e trucchi, è possibile combattere i fastidiosi brufoli e punti neri. Tuttavia, se non c'è alcun miglioramento e se si soffre della forma più grave di acne, è consigliabile consultare un dermatologo.

Esistono rimedi casalinghi efficaci contro le impurità cutanee e consigli specifici per ogni tipologia di pelle.

I se migliori consigli per contrastare le impurità della pelle

1 Seguire una dieta sana ed equilibrata

L’alimentazione è molto importante per la nostra salute in generale. Per mantenere la pelle sana, è importante scegliere una dieta sana e varia. Vitamine, minerali ed elementi nutritivi sono essenziali per difendere e nutrire la cute. Si dovrebbero, invece, evitare soprattutto i latticini e gli alimenti che contengono molto zucchero e farina di frumento.

2 Bere abbastanza

Bere molta acqua durante l’arco della giornata aiuta ad eliminare le impurità della pelle. Bere circa due litri di acqua al giorno non solo idrata ma depura anche la pelle. Si consiglia di assumere acqua o tè non zuccherato. Evitare le bevande zuccherate. Se si beve abbastanza, ci si assicura di eliminare le tossine dal proprio corpo. La pelle risulterà più pulita, luminosa e levigata.

3 Evitare lo stress

Lo stress può influire sui livelli ormonali che assumono un andamento fluttuante. Ciò favorisce la comparsa dell’acne e quindi l’insorgere di punti neri e brufoli. Se si tende ad avere la pelle impura in situazioni di stress, è fondamentale concedersi una pausa e dormire a sufficienza.

4 Cambiare gli asciugamani più spesso

Gli asciugamani possono essere terreno fertile per batteri, germi e funghi. Si consiglia dunque di cambiare gli asciugamani dopo il terzo utilizzo.

5 Non schiacciare i brufoli

Un errore da evitare a tutti i costi è quello di schiacciare i brufoli. Ciò non fa che peggiorare la situazione, in quanto la fuoriuscita del pus spesso raggiunge la zona cutanea circostante, aumentando i rischi di infezione. Schiacciando i brufoli possono rimanere segni visibili e permanenti sulla cute.

6 Scegliere il fondotinta giusto

Spesso è un circolo vizioso: si vogliono coprire le macchie della pelle e i brufoli con il trucco, ma si ostruiscono ancora di più i pori e i problemi si aggravano. Evitare il più possibile il fondotinta, in modo che la pelle possa respirare. Meglio optare per un fondotinta per acne leggero, come un correttore in crema o un fondotinta in polvere minerale (non contiene profumi, parabeni o siliconi). Sono adatti anche i fondotinta a base d’acqua e senza olio. Inoltre, i prodotti con acido salicilico, amamelide o olio di melaleuca non solo alleviano il rossore della cute, ma sono anche ideali per la cura del viso. Anche per i fondotinta leggeri e delicati sulla pelle vale la seguente regola: è d’obbligo struccarsi la sera!

Le persone con la pelle mista tendono ad avere nella zona delle guance e nel contorno occhi la pelle secca, mentre nella zona T (mento, naso, fronte) una pelle piuttosto grassa e oleosa. Ogni individuo necessita di trattamenti personalizzati per la propria pelle mista.

Consigli per prendersi curadella pelle mista:

• Lavare il viso due volte al giorno con acqua tiepida e utilizzare un prodotto per la cura della pelle delicato, preferibilmente a pH neutro.
• Detergere poi la zona T con un tonico viso sgrassante.
• Per pulire a fondo il viso e liberare i pori ostruiti, usare un esfoliante circa una volta a settimana.
• Assicurarsi che i prodottinon contengano alcool o profumi.
• Evitare creme che contengono olio. Sono più adatti i prodottia base d’acqua con estratti di camomilla, melissa o amamelide.
• Applicare una maschera viso una volta a settimana. Si consiglia di utilizzare una maschera contro la pelle grassa nella zona T e una maschera contro la pelle secca nella zona delle guance.

La pelle grassa ha una produzione di sebo superiore alla media. Ciò porta a pori ostruiti e impurità su tutto il viso e a volte anche nella zona della schiena e delle spalle.

Con la giusta beauty routine della pelle, è possibile liberare i pori ostruiti dal sebo:

• Utilizzare un detergente delicato al mattino e alla sera e risciacquarlo accuratamente.
• Utilizzare un tonico senza alcol per rimuovere le ultime impurità o residui di detergente rimasti, ha un’azione purificante e astringente.
• I peeling per pelli particolarmente grasse sono ideali per rimuovere le cellule morte dalla pelle del viso e attivarne il rinnovamento.
• Per la notte, scegliere una crema idratante senza olio e una crema da giorno con una leggera protezione UV.

La pelle secca è molto sensibile e reagisce velocemente a fattori ambientali (cambi di temperatura o inquinamento atmosferico) o a prodotti per la pelle sbagliati. Ecco alcuni importanti suggerimenti per prendersi cura della pelle secca:

• Utilizzare i detergenti con moderazione.
• Utilizzare una crema giorno e notte a base d’acqua e olio.
• Evitare assolutamente prodotti contenenti alcol e profumo.
• Usare detergentidelicati e idratanti.
• Completare il trattamento con una maschera idratante una volta a settimana.
• I peeling devono essere usati solo in misura limitata o evitati del tutto.

Se si ha la pelle normale, bisogna ritenersi fortunati! Si consiglia di limitare la cura della pelle allo stretto necessario:

• Procedere con la pulizia del viso sciacquando la pelle con acqua tiepida o eventualmente ricorrere ad un detergente con basso pH.
• Un tonico molto delicato può dare una sensazione di freschezza sulla pelle.
• Utilizzare una crema leggera e idratante.

Esistono numerosi rimedi casalinghi contro la pelle impura. I vantaggi rispetto ai prodotti che si trovano in commercio sono evidenti: i rimedi per i brufoli fatti in casa sono economici e non contengono ingredienti nocivi, ma sono naturali e delicati. Tuttavia, non tutti i rimedi casalinghi sono adatti ad ogni tipo di pelle. Se la pelle reagisce con arrossamenti, provare un altro rimedio o consultare un esperto (dermatologo o estetista).

Ecco alcuni dei rimedi casalinghi più efficaci:

• Bagni di vapore alla camomilla

La combinazione di camomilla e vapore caldo è molto efficace. Il calore apre i pori e il vapore di camomilla riesce a penetrare più a fondo nei pori, purificando la pelle. Ciò permette ai brufoli di guarire più velocemente e impedisce la comparsa di nuovi brufoli. Ed ecco come funziona un bagno di vapore alla camomilla:

1. Portare ad ebollizione una pentola d’acqua (almeno un litro)

2. Aggiungere camomilla (sotto forma di fiori di camomilla, olio di camomilla o bustine di tè alla camomilla) e lasciare in infusione per qualche minuto

3. Posizionare il viso sull’acqua fumante e coprirsi la testa con un asciugamano. Rimanere in posizione per circa dieci minuti, consentendo al calore di svegliare la pelle del viso e di aprirne i pori.

• Quark

Il quark è un noto rimedio casalingo. Applicato come maschera per il viso, il quark aiuta a combattere le impurità della pelle. Applicare il quark sul viso e lasciarlo agire per qualche minuto. Quando il quark si asciuga risciacquarlo accuratamente con acqua. È possibile utilizzare questo tipo di maschera più volte a settimana. I punti neri o i brufoli si seccheranno e la pelle risulterà più liscia e morbida.

• Olio di melaleuca

Un rimedio popolare ed efficace per far sparire i brufoli il più velocemente possibile è l’olio di melaleuca. Ha virtù antisettiche, asciuga brufoli e punti neri, previene l’infiammazione e assicura che non rimangano segni visibili sulla cute. Versare alcune gocce su di un batuffolo di cotone e tamponare delicatamente il brufoletto in questione. Applicare ogni sera prima di andare a letto fino a quando il brufolo sarà completamente svanito.

• Succo di limone

L’acidità del limone combattebatteriegermi e riduce l’eccessiva produzione di sebo. Lo scrub al limone è facile da prepararsi: basterà mescolare del succo di limone con zucchero o sale. Applicare il peeling con un movimento circolare sul viso e lasciarlo in posa per circa dieci minuti. Poi risciacquarlo accuratamente con acqua.

Pubblicato il: 17.05.2021
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