Pelle sensibile - come tenere sotto controllo arrossamenti, prurito o simili

La tua pelle tira, brucia o prude? Nonostante si usino delle creme, la situazione non è migliorata, anzi è addirittura peggiorata? Allora probabilmente si ha una pelle sensibile. Anche se i sintomi possono apparire molto diversi, la cosa più importante è fare una corretta e accurata cura della pelle.

Oltre ai sintomi tipici come arrossamento, prurito, sensazione di tensione e bruciore, talvolta si aggiungono sintomi quali pelle squamosa, brufoli o eruzioni cutanee. Spesso i sintomi sono simili a quelli della pelle secca, i cui confini sono fluidi. Tuttavia, la pelle secca non è così sensibile alle condizioni esterne e ai cosmetici come la pelle sensibile.

Il viso, ma anche altre parti del corpo come mani e piedi, schiena, gambe, cuoio capelluto o area genitale sono generalmente sensibili. La pelle sensibile, in realtà, differisce da persona a persona. Tuttavia, se la pelle è sempre irritata dal vento, dal freddo, dallo stress, dal sole, da nuovi cosmetici o da certi alimenti, è probabile che sia molto sensibile. In tal caso, si consiglia di consultare un dermatologo, il quale sarà anche in grado di escludere alcune malattie della pelle.

Per quanto i sintomi della pelle sensibile siano diversi, le cause sono altrettanto varie. Spesso sono diversi fattori che possono favorire la pelle sensibile:

In caso di pelle sensibile, è estremamente importante la cura quotidiana della pelle. Leggi qui cosa aiuta alla tua pelle:

1. Quali ingredienti sono adatti per la pelle sensibile?

Utilizzare il minor numero possibile di prodotti per la cura della pelle e selezionare solo quelli completamente privi di profumo o alcol. Anche fragranze e conservanti dovrebbero essere evitati. È importante invece che la crema fornisca alla pelle tutta l’idratazione di cui ha bisogno. Gli ingredienti calmanti includono tè verde, pantenolo, radice di liquirizia, incenso, allantoina e niacinamide.

Tuttavia, non tutte le persone colpite possono tollerare le stesse creme. Se possibile, farsi dare un piccolo campione da testare. È preferibile usarlo, per esempio, sulla piega del braccio per circa tre giorni. In assenza di disturbi, è molto probabile che il prodotto venga tollerato.

Esistono anche molti cosmetici naturali appositamente studiati per le pelli sensibili. Tuttavia, occorre prestare attenzione agli ingredienti dei cosmetici naturali, poiché ci sono estratti vegetali, come l’olio di melaleuca, la camomilla o il rosmarino, che possono danneggiare la pelle sensibile.

2. Qual è il modo migliore per pulire la pelle sensibile?

Anche qui il motto è: il meno possibile e il più delicatamente possibile. Per la pulizia selezionare prodotti che schiumino poco o che non schiumino affatto. Fare, inoltre, attenzione agli ingredienti. Se in seguito la pelle tira ed è molto secca, è consigliabile scegliere un altro prodotto. Mentre la sera è utile pulire il viso con un detergente specifico, la mattina basta lavarsi il viso con acqua fredda.

3. Quale fondotinta è adatto alle pelli sensibili?

Chiunque soffra di pelle sensibile lo sa: non è così facile trovare il fondotinta giusto. Spesso si crea un circolo vizioso, perché le impurità o l’arrossamento vogliono essere nascosti, ma il prodotto non è adatto al tipo di pelle. Questo non fa che peggiorare le cose. Come per i prodotti per la pulizia, la scelta del trucco dovrebbe sempre ricadere sui prodotti delicati per la pelle. Questi dovrebbero contenere il minor numero possibile di ingredienti chimici e preferibilmente essere privi di profumo. Assicurarsi anche che il fondotinta sia idratante. In alternativa, si può miscelare con una crema idratante. Per chi soffre di pelle sensibile, è d’obbligo struccarsi la sera. L’abitudine di non struccarsi la sera porta, infatti, alla formazione di brufoli.

4. Ecco la protezione solare ottimale per le pelli sensibili

La pelle sensibile reagisce fortemente ai raggi solari. Non bisogna quindi mai dimenticarsi la protezione UV - anche in inverno. La crema da giorno dovrebbe già fornire una protezione UV. Se si trascorre in estate molto tempo all’aperto, è consigliabile un fattore di protezione solare molto elevato (preferibilmente SPF 50). Inoltre, la crema solare non deve contenere parabeni e profumi. La protezione solare minerale è ideale per le persone con la pelle sensibile.

5. Ecco come come la pelle sensibile resiste alla rasatura

Se dopo ogni rasatura, la pelle risulta arrosata e brucia, è consigliabile provare diverse alternative: sostituire la schiuma da barba con una crema per il viso o il corpo, passare alla rasatura a secco, provare le creme per la depilazione o le strisce di cera adatte alle pelli sensibili. La pelle ha bisogno di cure extra dopo ogni rasatura. Applicare quindi una lozione lenitiva per la pelle.

6. Come fare il bagno e la doccia in modo corretto

Molte persone tendono ad avere un eccessivo bisogno di igiene e fanno la doccia più volte al giorno. Ciò, tuttavia, distrugge la barriera di difesa naturale della pelle. Pertanto, bisogna provare a fare la doccia solo quando è necessario e in alcuni casi usare solo acqua e nessun gel doccia. Altrimenti, vengono consigliati prodotti per il bagno, gel doccia o oli idratanti. Dopo essersi lavati, è consigliabile tamponare la pelle con un asciugamano e non strofinare. Applicare subito dopo una lozione per il corpo senza profumi o conservanti.

Pubblicato il: 12.03.2020
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