Rinite: causa e trattamento

Tutti conoscono e hanno già avuto questo fastidio: il naso che cola (rinite). A volte si attenua dopo pochi giorni, a volte dura per settimane. Soprattutto in inverno, la congestione con naso che cola infastidisce molte persone. E a causa del costante soffiarsi il naso, si aggiungono anche zone con arrossamenti e doloranti.

Nella maggior parte dei casi, la rinite acuta è causata da un'infezione influenzale o dal raffreddore. Ma anche un'allergia (ad es. febbre da fieno o da polvere domestica) può scatenare un naso che cola. In questi casi, la mucosa nasale si infiamma o è irritata e reagisce con il naso che cola.

Esistono molti tipi di rinite che possono essere di varia gravità. Pertanto, il malato può sentirsi sia a malapena compromesso che molto malato.

Tipici sintomi di rinite sono:

• Naso che cola (la secrezione può essere acquosa, trasparente, mucosa o giallo-verde)
• Congestione nasale
• Prurito al naso e/o starnuti
• Mal di testa
• Senso dell'olfatto e del gusto peggiorati
• Labbra secche
• Secchezza delle fauci (soprattutto di notte)
• Pressione nei seni paranasali.

Ci sono molte ragioni per cui si sviluppa una rinite. Sono presenti più di 200 diversi virus che si diffondono, causando riniti. Inoltre, si aggiungono altre cause:

• Allergie (ad esempio, febbre da fieno, allergia agli animali o alla polvere domestica)
• Virus, che portano a un raffreddore o un'influenza. Si parla in questo caso di una rinite acuta
• Sostanze irritanti come polvere, gas di scarico o fumo di sigaretta
• La preparazione di alcuni alimenti (ad esempio, cipolla, rafano)
• Una deviazione del setto nasale
• Escrescenze tissutali benigne (chiamate polipi nasali)
• Spray o gocce nasali presi per un periodo di tempo troppo lungo
• Improvvisi cambi di temperatura
• Cambiamenti legati all'età nella mucosa nasale
• Cambiamenti ormonali (ad esempio, in gravidanza).

Va sempre tenuto a mente che, con un raffreddore, puoi infettare rapidamente chi ti circonda; basta solo starnutire di fronte a un'altra persona o stringere la mano. Contagiosi si è soprattutto nei primi due o tre giorni dopo il manifestarsi dei disturbi.

Con una rinite lieve, non è necessario contattare un medico, poiché puoi prendere delle contromisure da solo senza troppi sforzi. Come gestire la tua rinite però, dipende sempre anche dalle rispettive cause.

Il più delle volte, la malattia sorge come un comune raffreddore. Nella maggior parte dei casi, questo si risolve con trattamenti in autonomia. Tuttavia, se si tratta di un naso che cola causato da un'allergia, la prima cosa da fare è ridurre il contatto con il fattore scatenante (ad esempio, polvere domestica, polline, peli di animali) o, meglio ancora, evitarlo del tutto. Se ciò non è possibile o non porta l'effetto desiderato, sarà indispensabile consultare un medico.

Per alleviare i sintomi di un raffreddore comune sono disponibili alcuni rimedi casalinghi ormai collaudati:

• Inalazioni con fumi caldi. Facili da eseguire: tieni la testa, coperta da un asciugamano, appena sopra un contenitore con acqua bollente; inspira energicamente attraverso il naso per alcuni minuti fino a quando il vapore non si attenua. Questo rimedio ha un effetto antinfiammatorio, espettorante e idrata la mucosa irritata. Dopodiché, respirerai con meno affaticamento. Si tratta di un'operazione che puoi ripetere senza esitazione più volte al giorno. Se aggiungi all'acqua calda camomilla o oli essenziali, l'effetto sarà ancora più forte.
• Bere bevande calde. Il più adatto è un tè allo zenzero con pezzi della pianta, una limonata calda o tè a base di fiori di tiglio, fiori di sambuco e camomilla. Esso aumenta il flusso sanguigno alle mucose.
• È probabilmente uno dei rimedi casalinghi più antichi, ma si pratica ancora oggi: un piatto di brodo di pollo ben caldo.
• Mangia molta frutta e verdure.
• Fai una passeggiata all'aria aperta e arieggia la casa regolarmente, tutte le stanze.
• L'aroma di cipolla ha un effetto secretorio, antinfiammatorio e leggermente antibiotico. Pertanto, durante la notte, metti una cipolla affettata aperta o avvolta in un fazzoletto accanto al tuo letto.
• Metti degli asciugamani bagnati sul termosifone o metti una ciotola d'acqua (preferibilmente addizionata di oli essenziali) per aumentare il livello di umidità e non dover respirare aria secca.
• Rallenta le attività, concediti diversi periodi di riposo e rinuncia allo sport.
• Posiziona la testiera del letto più in alto o dormi su un altro cuscino. Se la tua testa è più alta, sarà più facile respirare di notte.
• Fai dei pediluvi e aggiungi aromi all'acqua, ad esempio rosmarino, lavanda o ginepro.

È vasta la gamma di prodotti da farmacia e da banco per affrontare il raffreddore. Ecco alcuni esempi:

• Gocce nasali e spray nasali: veloci, facili e utili da applicare anche fuori casa. Aiutano la mucosa nasale a decongestionarsi e quindi ad alleviare rapidamente il disagio. Tuttavia, assicurati di non usare le gocce nasali o gli spray per più di una settimana, altrimenti potresti sviluppare una sorta di dipendenza e un naso che cola in modo cronico.
• Con un'infezione sinusale, puoi anche ricorrere a spray nasali con cortisone.
• Lavaggi nasali (chiamati anche docce nasali): liberano e puliscono il naso con acqua salata, assicurando che si possa respirare di nuovo bene. Possono essere usati anche in caso di rinite allergica.
• Esistono diversi preparati per il raffreddore che trattano contemporaneamente naso che cola, febbre, mal di testa e dolori muscolari.
• Preparazioni a base di zinco: possono accelerare la guarigione di raffreddore e rinite.
• Fai un bagno e aggiungi sostanze aromatiche specifiche per il raffreddore all'acqua. Tuttavia, astieniti dal fare il bagno a temperature elevate e fai attenzione alla tua circolazione sanguigna.
• Strofina il petto con pomate speciali: queste contengono principalmente oli essenziali e facilitano la respirazione.
• Il calore delle radiazioni infrarosse o delle lampade a luce rossa allevia decisamente i disturbi.

Anche i bebè possono avere la rinite: per loro, la causa può essere non solo un'infezione, ma anche la dentizione. Spesso soffrono particolarmente a causa della congestione nasale, perché impedisce loro di bere e dormire e loro non sono ancora in grado di soffiarsi il naso.

Queste misure possono aiutare tuo figlio:

gocce nasali con soluzione salina.
• Usa un piccolo contagocce per mettere alcune gocce di latte materno nel naso del tuo bambino.
• Portalo all'aria aperta.
• Applica del balsamo per il naso speciale per neonati sulle narici (ad esempio, angelica).
• Di notte, appendi un asciugamano umido o metti una ciotola d'acqua sul riscaldatore.
• Se possibile, stendi il bambino con la parte superiore del corpo più in alto durante il sonno (possibilmente attraverso un cuscino o mettendo diversi asciugamani sotto il materasso).
• Mediante un aspiratore nasale puoi eliminare le secrezioni ostinate.
• Fai cadere alcune gocce di soluzioni speciali per inalazione sui vestiti o sulle lenzuola.
• Di notte, accanto al suo letto, metti una cipolla affettata avvolta in un fazzoletto.

Se il neonato è affetto da una rinite semplice, il trattamento più appropriato è costituito dai rimedi casalinghi a base di erbe così come i rimedi omeopatici. Se non sei sicuro, chiedi consiglio sui rimedi al tuo pediatra. Infatti, molti farmaci per il raffreddore sono inappropriati per i bambini.

Se un raffreddore è la causa del naso che cola, in molte persone i sintomi scompaiono in una settimana. In questo caso, è già sufficiente trattare la rinite da soli. Tuttavia, è consigliabile consultare il proprio medico di famiglia nei seguenti casi:

• Una sinusite si è sviluppata a partire da una rinite e dura già da più di una settimana. Un'infezione sinusale si può riconoscere da un ulteriore dolore alla testa, al viso, ai denti e quando le secrezioni nasali assumono il colore giallo-verdastro.
• Non si tratta di un innocuo raffreddore, ma presenta sintomi simil-influenzali come mal di testa e dolori muscolari, così come febbre.
• La rinite è diventata cronica.
• La rinite non dà segni di miglioramento a distanza di due settimane, nonostante le misure mirate.
• Se hai polipi nasali o se hai un setto nasale storto, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per aiutarti a liberarti dai sintomi.

Pubblicato il: 19.08.2024
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